Docenza specialistica in materia di Ergonomia
Il rischio posturale: prevenzione e benessere
Principali obiettivi
- Migliorare la salute e il benessere psicofisico dei lavoratori.
- Promuovere la prevenzione dei disturbi muscolo-scheletrici legati a posture scorrette e attività ripetitive.
Contenuti principali
- Analisi dei rischi posturali: sollevamento carichi, movimenti ripetitivi, posture statiche e scorrette. Le docenze sono mirate e preparate per le categorie dei lavoratori partecipanti.
- Effetti dell’utilizzo prolungato del videoterminale: disturbi visivi e muscolo-scheletrici.
- Educazione posturale: come riconoscere e correggere adattamenti posturali nocivi.
- Esercizi pratici da integrare nella routine quotidiana per ridurre lo stress fisico.
- Strategie preventive per ridurre dolore e affaticamento durante l’attività lavorativa.
Svolgimento del corso
La formazione prevede un’introduzione teorica seguita da una presentazione approfondita, esempi pratici ed esercizi mirati, concludendosi con un dibattito finale per favorire il confronto e il coinvolgimento attivo dei partecipanti.
Durata del corso
Il corso si articola in una lezione frontale interattiva della durata di 2 ore, condotta da uno specialista posturologo.
Dove si svolge
il corso si svolge presso le nostre sedi oppure presso i locali della vostra azienda previo sopralluogo.
Contattaci
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Un nostro responsabile ti fornirà le risposte che stai cercando.
Orari
dal lunedì al giovedì08:30-12:30/14:00-18:00
il venerdì
dalle 08:30-12:30/14:00-16:00
